ねこあし昆布ふりかけっておいしいの？！食べ方による塩分量などもご紹介します

小林食品株式会社から出ている「ねこあし昆布ふりかけ」。
食塩不使用かつ化学調味料無添加のふりかけで、私のように腎臓が弱く食事制限をしている者にとっては大変ありがたい食品です。

ネットショッピングで手軽に買えるふりかけなのですが、、
「ねこあし昆布ってなんぞ？」「塩分がないけどおいしいの？」「値段は高くない？」
などの心配から購入を躊躇されている方もいらっしゃるのではないでしょうか？

カスタマーの評価を見ても、全体的には高評価が並ぶものの、低い評価となっているケースも見受けられます。

そこで今回は、皆さんのそんな疑問にお答えすべく「ねこあし昆布ふりかけ」という食品のメリットとデメリット、さらにはおいしい食べ方についても紹介しますので、ご利用を躊躇されている方への一助となれば幸いです。

カスタマーレビューの抜粋

実際に購入し食べてみた方がどんな評価をしているのか、いくつか引用して見ていきましょう。

以上、なるべく公平でわかりやすいレビューを抜粋させていただきました。味については、この食品の持つ素朴でやさしい味を、おいしいと思う方とやや物足りないと思う方に分かれるようです。ただ、後者の方でも、調味料や他の食品と組み合わせて食べることで、一転、満足感が得られているようでした。ちなみに値段についてのレビューは次の1件だけ見つかりました。

ねこあし昆布ふりかけは１袋30gで300円程度で購入できます。最安水準の丸美屋のふりかけでも、1袋28gとほぼ等量で100～200円ですから、これと比べてみても価格はそれほど高くないと言ってよいでしょう。

ねこあし昆布ふりかけの概要

ねこあし（猫足）昆布は、学生時代に生物学を専攻していた私でもなじみの薄い海藻ですが、北海道の道東でしか採れない希少な昆布なのだそうです。パッケージにもこのように書かれています↓

ふりかけの材料には、ねこあし昆布を含む昆布類と酢、白ごま、カツオとイワシの削り節のみが含まれ、化学調味料や食品添加物は一切使用されていません。注意しなければいけないのは、食塩不使用となってはいるものの、素材本来のナトリウム分が塩分に換算されますので、100gあたり4.3gの食塩相当量は生じることになります。先ほどの星1つの評価をした方は、この点を指摘しているわけですね。ちなみに、腎臓に疾患をお持ちの方が気になるたんぱく質の量は、100gあたり21.7gとなっています。

ねこあし昆布ふりかけの購入について

ねこあし昆布ふりかけは、無塩ドットコムで1パック324円（税込）にて販売されています。送料は別途となりますが、総額が3150円（税別）以上だと695円 , 5,490円（税別）以上だと0円（無料）の配送料となります。受け取りは最短だと中1日で、それ以降は日付と時間帯の指定ができます。

楽天市場をみると、より安い価格で売られている場合もありますが、通常は送料が別途かかりますのでお気を付けください。Amazonで購入する場合は、まとめ買いがお得です。たとえば、プライム会員でしたら10個セットで3240円と送料がかからず、しかも無塩ドットコムよりも早い受け取りが期待できます。

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ねこあし昆布ふりかけのおいしい食べ方

①そのまま炊き立てごはんにふりかけて食べる

やはり最初は、あたたかい炊き立てのごはんにそのままふりかけて食べてみることをオススメします。私が初めてそのように食べたときの感想は、正直 ”物足りない” でした。けれども食べるうちに不思議と素材のうまみが感じられるようになり、その自然のうまみが大好きになりました。本来、味にクセがあるとも言われるねこあし昆布ですが、ふりかけを食べてみる限りでは全くクセは感じられません。一般のふりかけと比べると塩分が格段に少ない分、それだけでご飯がグングンすすむような代物ではありませんので、おかずや汁物と一緒に食べた方が良いです。ご参考までにごはん1杯分の栄養成分値等を以下に示します。

なお、丸美屋ののりたまふりかけを等量使用した場合には、食塩相当量は0.22g、たんぱく質は4.4gとなります。したがって、ねこあし昆布ふりかけだと、塩分はそのちょうど半分に相当することがわかります。

②おにぎりに混ぜて食べる

無塩ドットコムのレビューアーも書いていましたが、おにぎりに最適なふりかけです。ご家庭でおにぎりをつくる際に、適量ふりかけて混ぜてください。にぎるときに塩を少々加えて具を入れなくても良いですし、塩を振らずに減塩梅干しや減塩サケフレークを入れてもおいしくヘルシーに食べられます。後者の栄養成分値を参考までにおしらせします。

③生わさび丼で食べる

ねこあし昆布ふりかけは、生わさび丼にもよく合います。
頻繁に食べる料理ではありませんが、思いつきでやってみたら家族にも好評でした。今回使用したのは、奥多摩の「山城屋」で買った地場産の本わさびですが、どこのわさびを使ってもさほど問題ないでしょう（ただし、本わさびは決して安くはありません）。炊き立てのごはんにふりかけ、かつお節を少し足して、おろしたわさびを適量のせるだけです。そこへ、減塩のだし醤油を少々加えると、とてもヘルシーで乙な味に仕上がります。わさびの量は、ご自身の許容度に応じて調整してください。
なお、だし醤油には私のオキニ「塩分60％カットの寺岡屋減塩だし醤油」をオススメします。
（寺岡屋の減塩だし醤油のレビューはこちら）

まとめ

ねこあし昆布ふりかけの特徴をまとめますと、以下のようになります。

私自身、ねこあし昆布ふりかけを使い始めて3年。
なくてはならない・・とまではいきませんが、とてもありがたいご飯のお供です。食事制限をしていると、塩分の少ないおかずが毎食並びますから、物足りなさを補うためにこのふりかけを使うことが多いです。

塩分の物足りなさは、素材を多様化することである程度解消できます。ねこあし昆布ふりかけは、材料にとても良いものを使っていますし、自然な旨さがありますので、ごはんやサラダなど色々な料理に使えます。

当ブログをご覧になり、”ねこあし良いな！”　と感じられた方がいれば、ぜひお試しになってみてください。

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